Med vårt unika koncept tränar du i 10 veckor tillsammans med din personliga tränare

Du coachas av din personliga tränare som hjälper dig att nå ditt mål. Du väljer om du vill träna inne i gymmet eller utomhus, vi anpassar upplägget efter dig och dina önskemål

Detta ingår:

  • Ett individuellt samtal med din personliga tränare innan träningsstart
  • 10 träningspass á 55 minuter med en av våra personliga tränare
  • Ett individuellt träningsprogram utöver dina träningspass med PT
  • Inbody, mätning av din kroppssammansättning (finns endast i Lund)

Erbjudandet gäller från 5 maj – 15 juni, passa på att använd ditt friskvårdsbidrag!

Pris: 6550 kr

Kontakta oss och kom i sommarform nu

Maila någon av oss så kör vi igång. Skriv ”Sommarform” i ämnesraden!

Jörgen Veisland

Personlig tränare

Läs mer om mig

Vilken övning är bäst?

Svaret på den frågan, och nästa alla andra frågor som jag får från personer som ska påbörja sin träningsresa, eller tränat ett tag men inte hittar riktigt är, är det samma.

Det beror på dina individuella förutsättningar och möjligheter. Det är viktigt att förstå att vi tränar för att leva, oftast inte det motsatta.
Jag ser min roll som PT att hjälpa just dig hitta vad som fungerar för just din livsstil och målsättning med allt från träning till ditt vardagsliv. Vad behövs för att du ska att få till den förändring du vill få till, uppnå nå ditt mål?

Min målsättning med din träning är att den ska vara utmanande, rolig samt  lärorik.

Specialitet:
Styrketräning
Funktionell styrka
Kostprogram & livsstilsförändring
Viktnedgång

Utbildningar:
SAFE Education Personlig tränare
Everlifting Powerlifting Workshop (Styrkelyft)
TRX certifierad intruktör
Styrkeinstruktör Gerdahallen

Idrottslig bakgrund:
Många år inom fotboll
10 års erfarenhet av styrketräning